"自分迷子"の方 専属ライフコーチ
石原瑶子
・国際コーチ連盟 アソシエイト認定コーチ（ACC）・ライフコーチワールド®認定ライフコーチ
1990年長崎生まれ。大分在住。3人兄弟長女。一番になれという父、何でもできる子と評価する母のもと育つ。幼少期に父が浮気、2千万円の借金が発覚。母が隠れて泣く姿を目撃。自分が両親を助けなければと思い、誰からも良い子と言われるために行動する。中2のとき盲腸で入院。我慢と誤診で発見が遅れ、腹膜炎。「2日遅ければ命がなかった」と緊急手術が決まる中、「前の病院の先生を責めないで」と良い子に振る舞う。その後、両親の願いを叶えるため、医師を目指すが高校で挫折。担任の勧めで、看護の道へ。ICU配属。動脈瘤破裂の患者が目の前で死亡。自分も、と危機感を持つ。死ぬ前に自分らしく生きたいと望み、自分自身と向き合い始めるが" 自分がどうしたいか "わからず焦り、鬱に。薬に頼るが、変化はなく「自分で人生を変えるしかない」と覚悟。ライフコーチングに出会い、「他人の評価」を基準に生きている自分に気づく。選択の基準を【自分がどうしたいか】に変え、2019年ライフコーチとして独立。クライアントは、自分の中に答えがあることを信じ、自分基準の選択をすることで、婚約・出産・キャリアアップ・マンガ連載などを実現している。
コーチからのメッセージ
はじめまして。
本当の自分を取り戻したい方専属ライフコーチの石原瑶子です。
ライフコーチングを通して、あなたが「本当の自分」で生きるお手伝いをしています。
一人一人が自分と向き合い、自分自身を知って認め、自分の幸せを大切に人生を創っていく。そんな世の中になれば、もっと豊かな世の中になっていくと思っています。
私自身、長い間、世間一般の常識や他人の評価などの第三者目線を軸にして生きてきました。そして、第三者目線に自分を寄せて、自分の気持ちや感じたことをおざなりにし、次第に「自分がどうしたいのか？」「どんな人生を生きたいのか？」「何が好きなのか？」さえわからなくなっていきました。
毎日、モヤモヤや不安で不満いっぱいで苦しかったです。
悩んでいた当時を振り返ると、いつも誰かや何かのせいにして、感情に振り回される。仕事も恋愛もお金も何もかもがうまくいかない。そんな状態でした。
ですが、
ライフコーチングを通し、自分と向き合うことで、私自身を認められるようになりました。
他人の評価を得るために寄せた自分ではなくて、ここにいるただの自分。
それがありのままの自分だと思っています。
他人のために、誰かや何かになろうとするのではなく、自分自身という存在を知り、ただ今ここの自分を認めていくこと。
そして、自分がどうしたいのか、どうありたいか？自分に問い、そして自分の答えを大切にすること。自分の答えに責任を持って生きること。
これだけで人生はすべて上手くいくようになっていることを知りました。人生はシンプルで簡単です。
私は今、昔の私のように悩むクライアントのサポートをさせていただいています。企業での講演や市民講座でのお話の機会も頂き、コーチとして活動できるようになりました。
昔、思い描いていた以上の理想の人生を生きています。一例を挙げると、好きな時に好きな人にフラッと会いに行くことができますし、毎月のように旅行に行くことができています。欲しいものを値段を気にせずに買うことができるようにもなりました。私以上に私のことを大切にしてくれるパートナーもいます。
自由に人生を選ぶことができる。これは私だけに起こることではなく、本当の自分を生きた時、誰しもできることです。
あなたなら大丈夫です。あなたなら、理想の人生を生きることができます＾＾
ぜひ、あなただけしか生きられない幸せな人生をコーチの私とパートナーシップを組んで実現しませんか？
今後、探したいクライアント
・自分のことがわからない
・自分探しをしてきたが自分迷子である
・いつも他人の答えが気になり、自分が決めたことに自信が持てない
・変わりたいけど、変われない日々を送っている
・本当は私こんなはずじゃないという思いが拭えない
・自信がなくてやりたいことに取り組む勇気がない
・プロコーチとして活躍したいが自信がない
・女性向けコーチング
・ライフワークコーチング
・セルフマネジメントコーチング
・恋愛コーチング
コーチング料金
こちらよりご確認ください。
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